EMDR

EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) is een mooi voorbeeld van een specifieke

interventietechniek waarbij je de kans krijgt nieuwe hulpbronnen te ontwikkelen door gebruik te maken van natuurlijk aanwezige stofjes in je brein.

Via bilaterale stimulatie stimuleert de therapeut de

beide hersenhelften met als doel mentaal gevoelige netwerken te kalmeren en weg te zetten.

De meest gekende techniek die vaak gebruikt wordt door therapeuten, is het van links naar rechts bewegen van de vingers voor de ogen om zo het werkgeheugen te belasten. 

Ongewenste gevoelens doven uit (desensitization) en gewenste gevoelens worden versterkt (reprocessing). 

Het is een techniek die vaak wordt ingezet in de traumazorg maar die ook op andere terreinen

van de psychotherapie haar diensten heeft bewezen. 

Denk je dat jij baat zou kunnen hebben bij deze interventietechniek? Neem dan contact op om een afspraak te maken, waarbij we jouw vraag en noden verder verkennen.