Leer tijdens onze lessen hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt, waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. We hebben lessen voor kinderen, jongeren, dames, senioren en organisaties.

Weerbaarheid en zelfverdediging wordt bij 3house georganiseerd door Sandra van San-do. Sandra is een gecertificeerd rots en water trainer.

De lessen gaan door op maandag en donderdag. voor meer info over exacte data en leeftijden neem je best even contact op met Sandra.

WIST JE DAT

• Sandra ook kampjes organiseert voor tieners in de vakantieperiodes, zie kampjes
• Sandra ook mee de vader kind dag organiseert